C’est quoi, la stigmatisation ?
C’est l’ensemble des préjugés, des étiquettes et des peurs collés aux personnes vivant avec un trouble psychique. Elle peut venir des autres — mais aussi de soi : on parle alors d’auto-stigmatisation, quand on finit par croire les clichés sur soi-même.
Les clichés à déconstruire
« Elles seraient dangereuses » : en réalité, les personnes concernées sont bien plus souvent victimes qu’auteures de violences. « C’est irréversible » : faux, le rétablissement existe. « C’est dans la tête » : un trouble psychique est réel, pas un manque de volonté.
Les mots comptent
Dire « un schizophrène » réduit quelqu’un à sa maladie. Dire « une personne qui vit avec la schizophrénie », c’est lui rendre sa place d’abord d’être humain. Le langage façonne le regard.
Ce que chacun peut faire
Écouter sans juger, s’informer à des sources sérieuses, oser parler de santé mentale comme on parle de santé tout court, et ne jamais réduire une personne à son diagnostic. Chaque conversation fait reculer un préjugé.
🜚 Moryotis — Nicolas Bottin